ビーチバレー１５分上達プロジェクト

一流ビーチバレー選手に
共通していたこと…


インタビューなどを見ていると
決まって同じことを言うんです


実はこれがビーチバレー上達の
大きなヒントになっていたのです


市販の本やＤＶＤには載っていない
そんな上達方法です


キツい練習も大切かもしれませんが
効率よく上手くなるのも手段です



一流選手がやっている練習法とは…？