相川義光のトップランナー育成バイブル
中学・高校陸上選手の
お母様・お父様へ
人一倍頑張っている我が子を
試合で勝たせてあげたい
そう願っておられる
陸上に没頭するお子様を持つ
あなたへの手紙です
何ヶ月も練習に励んでも試合では
わずかコンマ数秒という世界で勝負が決まる
そんなシビアな陸上を制するためには
試合へ向けたコンディショニングが最も重要です
そしてこのコンディショニングこそ
お母様・お父様の力がとても重要になってきます
その全てをあなたに明かします…
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